就在你每次為了身上又多出幾斤肉苦惱時(shí)，總能在朋友圈看到一些人天天曬美食，但是依然是身材苗條。這有可能是那些瘦瘦的廣東人。根據(jù)中國(guó)疾病控制中心發(fā)布的統(tǒng)計(jì)，全國(guó)31個(gè)省（區(qū)、市）中，廣東地區(qū)的肥胖率只有26.2%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)的平均水平，排在倒數(shù)第五。必須承認(rèn)的是，廣東的美食豐富，但依然盛產(chǎn)瘦子。“胖”有可能是吃的方法不對(duì)。

廣東人的食譜，蘊(yùn)藏著保持身材的秘訣。廣東人和其他地區(qū)的居民比起來，更偏愛蒸、燙、燉、煮。所以攝入的熱量和油脂更少

有研究表示，一些烹飪方式可以有效的減少食物中脂肪的含量。廣州的梅菜扣肉的做法中zui重要的一步就是將蓋著梅菜的五花肉放到鍋里長(zhǎng)時(shí)間蒸制。在一定程度上可以降低食物中的飽和脂肪酸30%~50%。

廣東人的飯桌必須要有綠油油的一碟純青菜。因?yàn)闅夂蛟?，廣東人吃青菜，必須要鮮的綠色時(shí)令蔬菜。選購(gòu)當(dāng)天剛采摘的菜心，仔細(xì)摘揀，用滾水燙熟，再淋上鮮美的蠔油生抽，“白灼菜心”就做好了。“白灼”的做法既保證了食材的原汁原味又不需要用食油，難怪廣東人會(huì)那么苗條。國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局就指出，中國(guó)居民每天攝入的蔬菜量需要保持在300~500克，廣州市城區(qū)居民每天平均蔬菜攝入量為 384.4 g，高于全國(guó)平均水平。蔬菜中的多酚類物質(zhì)、蔬菜源含硫有機(jī)物、膳食纖維和抗性淀粉等是減肥的活性成分。能增加飽腹感促進(jìn)脂肪代謝。廣東人對(duì)青菜的執(zhí)著不知不覺又離“肥胖”遠(yuǎn)了一點(diǎn)。

廣東人習(xí)慣飯前喝湯，飯前喝湯可以放慢吃飯的速度，讓大腦的“過飽中心”有充足的時(shí)間關(guān)閉，就不會(huì)吃的過多。那些在吃主食之前常喝湯、牛奶、豆?jié){的人，消化系統(tǒng)往往都比較健康。

事實(shí)證明，只要吃的方法對(duì)，即便這么愛吃和敢吃的廣東人，身上的脂肪也不會(huì)多。所以，只要選對(duì)了泵機(jī)，同樣能讓您的問題迎刃而解。中成泵業(yè)對(duì)國(guó)內(nèi)外轉(zhuǎn)子泵，衛(wèi)生泵產(chǎn)品進(jìn)行細(xì)致的分析與研究，對(duì)污泥螺桿泵產(chǎn)品進(jìn)行不斷的改革創(chuàng)新。目前中成泵業(yè)的單螺桿泵產(chǎn)品技術(shù)結(jié)構(gòu)更合理，螺距縮短體積減小，萬向節(jié)經(jīng)過優(yōu)化可有效減輕泵的機(jī)械震動(dòng)使泵的壽命更長(zhǎng)。液下泵，油泵等產(chǎn)品全部采用CFD計(jì)算流體力學(xué)軟件，先進(jìn)的設(shè)計(jì)手段，產(chǎn)品更是經(jīng)過精密鑄造、熱鍛壓、焊接、熱處理、精加工、裝配等十多道工序，使用先進(jìn)的數(shù)控加工中心等各類高精密加工檢測(cè)設(shè)備， *實(shí)現(xiàn)數(shù)字工程化，保持行業(yè)。